グルメ・レシピ

冷奴はおつまみや、あと一品欲しいという時にも簡単に作れるお手軽レシピです。食欲が落ちてしまいがちな夏にも食べやすいですよね。 冷奴の定番は、鰹節やネギ、薬味等を豆腐の上に乗せ、しょうゆを垂らして食べるというものではないでしょうか。これだけで...

暑い日が続くとだるさを感じたり、食欲不振に陥ることがありますよね。 こうした症状は一般的に夏バテと呼ばれますが、夏バテを放っておくと疲労が蓄積し、老化を早めてしまうリスクが上がります。 今回は夏バテを解消してくれる食材を使ったレシピをご紹介...