美容関連 ステイホームでも簡単にできるネイルケアできれいな指先をキープ
爪はケアをさぼりがちなパーツだからこそ、きれいに保っておくことで清潔感のある女性・美意識の高い女性という印象につながります。ネイルケアというとネイルサロンでやってもらうイメージがありますが、洗練された指先をキープするためには、定期的なセルフ...
美容関連 
スキンケア 運転中の日焼け対策してますか？紫外線はお肌の天敵！
紫外線が強く降り注ぐ季節。運転中に気になるのは日焼けではないでしょうか。車によっては、ガラスにUVカット性能が備わっていることがあります。しかしUVカット効果がない車を運転する場合は、自ら紫外線対策をしなければ無防備な状態で強い紫外線を浴び...
美容関連 髪も日焼けする！パサパサ髪を予防する紫外線対策とは？
実は、身体のどこよりも紫外線によるダメージを受けやすいのが髪の毛です。肌の紫外線対策をしている人でも、髪の紫外線対策をしている人は少ないでしょう。何も対策をとらなければ、どんどん紫外線によるダメージを受け続け、指どおりが悪いパサパサの髪にな...
グルメ・レシピ 激ウマ簡単冷奴レシピ5選。暑い夏にぴったり！
冷奴はおつまみや、あと一品欲しいという時にも簡単に作れるお手軽レシピです。食欲が落ちてしまいがちな夏にも食べやすいですよね。冷奴の定番は、鰹節やネギ、薬味等を豆腐の上に乗せ、しょうゆを垂らして食べるというものではないでしょうか。これだけでも...
美容関連 つるつる美肌を手に入れよう 正しい脱毛方法とケア法
肌の露出が増えてくるにつれて、ムダ毛が気になり始めますよね。処理するときに間違った脱毛法を繰り返していると、かえって毛が目立つ原因になったり、肌を傷つけてしまったりする可能性があります。今回は正しい脱毛法についてご紹介するので、ムダ毛や肌ト...
スキンケア ダメージを蓄積させない＆持ち越さない！夏のスキンケアのコツ
スキンケアを年中同じ方法で行っていませんか？肌が受けるダメージやトラブルの内容は季節によって変化するので、スキンケアもまた季節に応じて変える必要があります。そこで今回は、乾燥や紫外線など夏のお肌が受けやすいダメージを軽減し、次のシーズンに持...
美容関連 年齢が出やすい手を労わるホームハンドケア法
手は日々様々な刺激にさらされているにもかかわらず、顔やボディと比較するとケアを怠ってしまいがちなパーツですよね。このまま何のケアもしないでいると、皮膚のハリや弾力が低下して、老化が目立ってきてしまうかもしれません。今回は自宅でできるハンドケ...
美容関連 ふくらはぎ痩せ 美脚へつながる1日10分のケア
スカートを履いたときに気になるのがふくらはぎの太さですよね。スキニーや7分丈のパンツをかっこよく着こなすためにも、すらっとしたふくらはぎはマストな存在です。ふくらはぎ痩せというと厳しい運動などを想像するかもしれませんが、細くするためには激し...
ダイエット 食べ過ぎ？運動不足？いつもと同じ生活をしているのに太るワケ
いつもと同じ生活をしているにも関わらず、最近太ってきた…と感じることはありませんか？体型が変化する背景には、自分では気が付かない些細な原因が潜んでいるはずです。こうした原因を理解し改善していくことで、ダイエットがうまくいきやすくなるでしょう...
グルメ・レシピ 夏バテ解消レシピで暑さに負けない体を作ろう
暑い日が続くとだるさを感じたり、食欲不振に陥ることがありますよね。こうした症状は一般的に夏バテと呼ばれますが、夏バテを放っておくと疲労が蓄積し、老化を早めてしまうリスクが上がります。今回は夏バテを解消してくれる食材を使ったレシピをご紹介する...
美容関連 ファンデが割れてショック！化粧品を復活させる裏技を大公開！
みなさんは、ファンデーションをうっかり落として割ってしまったという経験はありますか？ファンデーションが粉々になると使いづらいだけではなく、化粧ポーチや服まで汚してしまい厄介ですよね。ファンデーション以外にも、アイシャドウやチークが割れてしま...
ライフスタイル 捨てないで！食べ終わった野菜や果物の種から育てる方法
みなさんは、食べ終わった野菜や果物の種が発芽することをご存じでしょうか。多くの人が当たり前のように捨てていたものですが、それもれっきとした命の種です。お世話をすると野菜や果物が育ちます。これを「食べまき菜園」と呼びます。日々少しずつ成長して...
ファッション スカーチョやワイドパンツでも楽にトイレに行けるコツ
スカーチョやワイドパンツ等、ゆったりとしたシルエットのファッションアイテムは華やかで上品なコーディネートにも、オフィスカジュアルにも取り入れることができるので女性に人気です。特にこれからの季節は通気性の良さもあり、ますます需要が増えるでしょ...
スキンケア メイクオフでスッピンに差をつけよう 素肌をいたわるクレンジング
一日頑張って疲れているときのメイクオフは、手早く済ませたいと感じますよね。また、メイクの出来栄えにはこだわるものの、クレンジングは適当という方もいるのではないでしょうか。きれいな肌をつくるためには正しいクレンジングを行うことが絶対条件です。...
ライフスタイル 大人が思わず夢中になる！家でできる子どもの遊び
みなさんは、家の中でどのように過ごしますか？もし暇を持て余しているなら、童心に返り、子どもの遊びを試してみましょう。子どもの遊びは、大人も楽しめるものばかり。夢中になり、時間があっという間に過ぎていくはずです。頭を空にして没頭できる時間は、...