美容関連 白髪が気になり始めた 髪の老化の原因と予防法
ふと鏡をみたときに白髪を見つけて、ショックを受けた経験はありませんか。 白髪は早ければ10代～20代で生え始め、30代以降になると急激に目立ってくることがあります。白髪があると実年齢よりも老けて見えるため、早めにケアをしたいですよね。 誰も...
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スキンケア 忙しい時でも簡単にできる時短スキンケア
美肌を育てるためには毎日のスキンケアが重要ですが、仕事や家事で忙しく、お肌と向き合う時間を十分に確保できないのも事実ですよね。 そんなときはスキンケアをサボるのではなく、短い時間でできるスキンケアを取り入れて、可能な限りお肌を労わってあげる...
ライフスタイル 社交的になる方法が知りたい！意識したいことは？
社交的になる方法については、できれば知っておきたいと思う場合が多いのではないでしょうか。社交的な人が身近にいるのなら、羨ましいと思う場面もあるでしょう。 今回は社交的になる方法をお伝えしていきますので、実際に普段から意識するようにしてみてく...
美容関連 マスク跡が顔にクッキリ！マスク焼けに悩みたくない人へ
強い日差しが降り注ぐ夏は、日焼けが気になりますよね。 ただし昨年までと違うのは、今年の夏はマスク着用をする機会が増えるということ。マスクで顔が隠れるから日焼けケアは必要ないのでは、と考える人がいるかもしれません。 しかし、きちんと紫外線ケア...
美容関連 マスクで肌荒れ！？肌荒れする原因と効果的な予防法
マスクを着ける機会が増えるなか、それに比例してマスクによる肌荒れに悩む人が増えています。顔のほとんどを隠すマスクは、同時に肌荒れも隠してくれますが、マスクを外した時の顔を見てため息をついている人は多いのではないでしょうか。 新しい生活様式が...
ファッション テレワークファッションのコツとは？楽ちんなのに華やか
テレワークファッションに悩んでいませんか？1日中、お部屋で仕事をするとなると、オフィス用のファッションはちょっと窮屈ですよね。 かといって、WEB会議で上司や同僚に見られる機会がある場合は、ラフすぎるのも考えものです。そうなると、ますますど...
ライフスタイル 1年記念日にアルバムを贈ろう！アルバムを手作りする時のコツとは
大好きな彼と迎える1年記念日は、盛大にお祝いしたいですよね。カップルにとって大事なイベントだからこそ、二人の思い出が詰まっている手作りのプレゼントで愛情を確認し合いたいのではないでしょうか。 大切な1年記念日のプレゼントとしてオススメなのは...
美容関連 美容効果を実感しよう 正しいお水の飲み方
水を飲むことは健康に良いだけでなく、美肌効果やデトックス効果など美容にうれしい側面ももたらしてくれます。 せっかく水を飲むなら、これらの美容効果を高める摂取方法を実践したいところです。キレイに磨きをかけるためには、どのようにして水を飲んだら...
ダイエット 自宅に居ながらダイエット！今すぐできる簡単運動法
ダイエットは継続が大事とはいうものの、雨の日や休日は外出するのが億劫ですよね。 外で運動をしようとするとメイクや日焼け対策が必要ですし、人に見られてもいい格好に着替えなければならないため、面倒に感じてしまいがちです。 そんな時は自宅で手軽に...
ライフスタイル 使い終わったラップやアルミを賢く再利用する方法
みなさんは、使用済みのラップやアルミホイルをどうされていますか？おそらくほとんどの人は、そのまま捨てているのではないでしょうか。頻繁に使うものなので、もったいないと思いながらも処分する人が多いでしょう。 再利用できると思っている方は少ないの...
ダイエット 効果的に歩こう ウォーキングダイエットを成功させるコツ
ウォーキングダイエットは「ただ歩くだけ」というイメージを持っていませんか？ ウォーキングには痩せる効果や健康を維持する効果があるものの、ダラダラ取り組んでいるだけではその効果を十分実感することができません。また、ウォーキングは単調で長続きし...
スキンケア 春にありがちな肌トラブルに効果があるスキンケアとは？
春は季節の変わり目ということもあり、肌トラブルが起こりやすい時期です。肌の調子が悪いと気分もイマイチ上がりませんし、春服に合わせたメイクも楽しめなくなってしまいます。 今回は春に起こりやすい肌トラブルに効果のあるスキンケア法をご紹介するので...
ライフスタイル ジムを趣味にするための５つの方法
ジムを趣味にするためには、その方法について理解をしておく必要があります。なんとなく始めるよりも、事前に心の準備をしておくようにしたいですね。 趣味を持つことにより日々が充実するケースは多いので、ジムを趣味にするのも楽しいかもしれません。 今...
スキンケア 美白に欠かせない日焼け止め 敏感肌でも使える商品の選び方
紫外線は年中降り注いでいるため、紫外線対策は美白を求める女性にとって、日々欠かせないスキンケアの一つです。 紫外線対策というと真っ先に日焼け止めを思い浮かべますが、敏感肌の人や肌の状態が一時的にゆらいでいる人が無理な使い方をすると、肌トラブ...
美容関連 美しい髪を手に入れよう！枝毛・切れ毛の原因とホームケア法
きれいな人ほど手入れの行き届いた髪の毛をしていますよね。 髪の毛はお肌と同じくらい年齢が出やすく、また髪の状態が第一印象を左右するという意見もあることから、アンチエイジングやモテ効果の観点からも磨きをかけておきたいパーツです。 髪の状態はお...